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夏日炎炎 您的血糖日记坚持了吗?(2011.8.2)

夏日炎炎 您的血糖日记坚持了吗?(2011.8.2)

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    夏至一过,酷暑就开始侵袭我国大部分城市。最近几日接连的高温,使得很多糖尿病患者的户外活动减少,对血糖的良好控制造成了一定障碍。再加上天气炎热,患者很容易因出汗导致失水,此时若是不及时补充水分,很可能会引发糖尿病的并发症。因此,炎炎夏日,尤其要注意血糖控制情况,特别是加强血糖监测。
  在监测过程中,耐心、细致地做好“血糖日记”更是不可或缺的一环。通常,我们让患者做血糖监测记录,不仅仅是希望看到他(她)的血糖值变化情况,还希望在记录中看到患者的饮食、运动、用药等情况。因为一份完整的记录可以帮助医生对患者的治疗方案进行有效分析,如通过记录将现在的血糖情况与以前的情况进行对比,即可知现在的治疗方案是不是合适,需不需要做调整。其次,通过对饮食、运动等情况的记录,可帮助患者找到自身血糖变化的原因。长期规范的记录对患者的用药选择、以及治疗方案也有很大帮助,然而当前很多患者在做血糖记录时常陷入误区。最为常见的误区是许多患者监测的时间点过于凌乱和随意,今天这个时间测,明天那个时间监测,如此一来就会导致记录的参考价值大打折扣。因此我们建议有计划的监测,这样的监测结果对医生来说更具参考价值。
  那么,标准的血糖记录应具备哪些要素呢?首先,一份规范的血糖记录应该包括血糖监测的日期、时间、结果等,其次,所用食物的种类和数量,运动的时间、形式、强度,目前的用药情况(使用胰岛素还是口服降糖药)也应尽数包括进去。另外,当患者感到不适(如出现低血糖症状)时,更应及时记录下来。
  这样繁杂的程序,往往会使患者疲于记录,使血糖日记成为“三天打渔,两天晒网”之工。其实,除了手写笔录之外,我们还可以借助一些工具轻松有效地完成“血糖日记”。比如强生公司的OTDMS软件,它可以与强生系列血糖仪连接,进而对患者的血糖数据进行整理、分析,完整、规范地呈现出来,对患者整个的糖尿病管理都有很大帮助。(内分泌科  王闻博)