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世界肾脏日 | 专家提示关注肾脏病释放的早期信号 三类人群要注意

发布时间:2023-03-15 11:27:25 来源: 作者:肾内科 任焕茹 责任编辑:
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2023年3月9日是第十八个世界肾脏日,主题是“人人享有肾健康——关注高风险人群,预防意外肾损伤”。为了做好世界肾脏日科普宣传活动,北京大学首钢医院肾内科将3月列为肾脏健康知识宣传月,组织了一系列患者教育、社区科普活动。 

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肾脏是维持生命活动最主要的器官之一,又是最容易受到损害的器官,但是一些肾脏病临床症状并不明显,大部分人很少会感到肾脏不适。因此,肾脏病往往呈现患病率高、知晓率低的特点。那么身体出现什么样的异常是肾脏在“报警”,如何更好地养肾、护肾?为了提高人们对慢性肾脏病的认识,做好世界肾脏日科普宣传活动,3月9日,北京大学首钢医院肾内科举行了线上科普活动。

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活动中,肾内科主任赵海丹向患者介绍了本次活动的主题,希望大家对肾脏病提高警惕,真正做到未雨绸缪。“肾脏病有‘沉默的杀手’之称,由于疾病信号不明显,人们很容易忽视这个器官,导致不少人发现自己患病时,已经病得较重。”赵海丹主任强调,“当我们的身体出现泡沫尿增多,尿色加深、发红;夜尿次数增多,出现尿频、尿急、尿痛等症状;眼睑和下肢经常浮肿;血压增高等异常情况时,要考虑是肾脏病释放的早期信号。”赵海丹主任提醒大家,如果存在这些情况,建议尽快通过尿常规等检查进行系统排查。 

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血透室护士长王志芳和肾内科护士长尚东萍分别作了《关爱血透患者,我们可以做什么》和《如何防治腹膜透析常见并发症》的讲课,帮助患者了解围透析期患者的如何自我管理及注意事项。40余位患者和家属参加了此次肾友会,并围绕透析前后的治疗和护理进行了互动交流。

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针对大家提出的如何才能科学护肾的疑问,肾内科专家提示培养健康的生活方式很重要,大家可以在日常生活中做一些力所能及的小举措,比如吃饭要少盐、少油、少糖,日常生活中要多饮水、不要憋尿,注意规律作息、不熬夜,不抽烟、不乱用药,适量饮酒。

专家特别提醒:高血压、糖尿病、肥胖等均是慢性肾脏病的高危因素,对这些高危因素实施早期干预是预防慢性肾脏病发生的关键。定期体检很重要,尿常规、肾功能的常规化验是肾脏疾病早期诊断和及时、有效治疗的关键。