繁忙而快节奏的城市生活，使人们每天不得不为了事业和家庭而全力拼搏，但往往是关键时刻输给了健康，所以，定期体检是为自身健康和家人负责的最好方式。通过定期体检自己可以尽早发现影响身体健康的某些指标和因素，为疾病的预防或疾病的早期诊断、早期治疗提供依据，争取时机。定期体检的十大超值益处：

1.可以明确了解自己身体处于何种状态

很多人的离世是出于对自身健康状况的疏忽，往往是因为小病熬成大病，最终发展成不治之症。要变无心为有心，最好的办法就是定期体检。

2.帮助您找出身体的隐患

主观感觉没有明显的不适，不等于健康，许多疾病在初期乃至中期，可能没有任何不适或自觉症状轻微，因此，定期体检可以及早发现重大疾病隐患。

3.制定您的专属体检方案

定期体检可由专业体检医师根据您的既往史、家族病史、年龄、体质等各个方面进行综合分析，为个人量身制作个性化的体检方案。

4.发现异常进行针对性专项检查

体检是一个初步的筛查的过程，其最大好处是一旦发现检查指标异常，体检者就可以及时的咨询医生，看是否需要做有针对性的专项检查。

5.专家为你的健康全面把关

体检是医生的检查、仪器检查及化验等有机结合体，是互为补充，虽然CT、B超等可以检测器官及组织是否有结构性的异常，但仍有它的局限性和盲点，它永远是辅助的，最终的结论要靠医生来做出。

6.帮你建立健康档案

很多人体检完毕之后，将体检报告随手乱丢，觉得没有查出问题，就没有保留的必要。体检的信息化平台可为您完整的保存健康档案及体检结果，为您近几年的健康状况进行动态观察、对比分析提供方便。

7.体检中得到警示，促进生活方式的改变

体检可发现许多与不良的生活方式相关的危险因素，超重、肥胖、脂肪肝、高血脂等，所以自己要开始关注自身健康，促进改变不良的生活习惯。

8.专业健康管理师--为您提供专业指导

通过定期体检，健康管理师可以综合全面分析体检的数据资料，给出一个整体评估，为您制作具有个性化的健康管理方案。

9.善花小钱，省大钱

定期体检，注重健康管理，使自己不得病或少得病，降低了因治疗重大疾病而花费的巨额费用。

10.帮您走出亚健康人群

我国亚健康人群发生率占总人口的70%-75%，只有定期体检，及时发现异常，接受指导，才能使您尽快走出亚健康人群——远离疾病。

(涂福林)