健康，是每个人都需要保持并坚持下去的生存之本，但是疾病在某些时候也会随即而来。疾病不可怕，早期发现和早期的治疗会将疾病扼杀在早期。半年至一年的常规体检就变得尤为重要，尤其是家族里有某些遗传性疾病的人群，我们倡导其定期到医院进行各种肿瘤标记物及相关的体检检查。

例如乳腺癌有明显的家族遗传倾向。流行病学调查发现5%～10%的乳腺癌是家族性的，所以有乳腺癌家族史者要特别注意自查。乳房包块是乳腺癌最常见的体征，这种包块与乳腺增生包块不同，常为单个出现，质地较硬，活动度不好，大多无疼痛，并且与月经周期无明显关系。此外，如发现有乳头湿疹、溢液、皱缩，皮肤的“橘皮样”病变更应引起相应的重视，到医院做进一步检查，明确诊断。乳腺癌并不是女性的“专属”，大概有20%的患乳癌的男性病人，其家族中都有亲人患有类似的疾病。遗传因素是男性乳腺癌发生的重要原因，但更多的诱发因素还是来自于后天。

还有，如Ⅰ型或Ⅱ型糖尿病均存在明显的遗传异质性， 1/4～1/2患者有糖尿病家族史。所以如果您的家人中存在糖尿病的疾病史，那么您要更加注重定期体检，注重对血糖、糖耐量及尿糖等的检查，以做到早期发现、早期分辨类型、早期对症治疗，避免长期的血糖升高对身体的各个组织脏器产生的不利影响以及导致的各种并发症。

定期的体检能帮助我们及早的发现体内的“敌人”，对自己身体各个组织器官有个全面的了解。我们提倡30岁以上的人群至少一年进行一次体检，如果您家族有某种遗传性疾病的情况，那么我们建议您每半年或3-6个月进行一次针对性的体检。

(孔佳)